Pique-nique fin de saison

Pour saluer comme il se doit cette belle saison, rien de tel qu’un moment convivial entre pratiquants, leur conjoint et souvent les enfants.
Ainsi le dimanche 26 juin, le club a proposé un Pique-nique / Barbecue en face du dojo. Nous étions une trentaine, dont une petite dizaine d’enfants sous le préau de l’ancienne caserne de pompier pour partager le verre de l’amitié, suivi de salades et de grillades.
Les enfants ont rapidement pris leurs marques et se sont bien amusés en jeux improvisés tandis que les adultes se sont lancés quelques parties de pétanques; le tout sous un soleil radieux !
Si le pique nique marque officiellement la fin de saison, les entraînements se terminent samedi 9 juillet pour les adultes (cf Keiko de juillet); pour certains, c’est déjà le départ des vacances ! Le temps de se ressourcer et de se maintenir en forme quand même !
Bonnes vacances à tous !

Le groupe enfants en pleine action !

Cours enfants : J’invite un copain

Mardi 28 juin s’est tenue le dernier cours enfants de la saison. Pour marquer l’évènement, chaque élève pouvait venir accompagné d’un copain ou d’une copine. Ainsi une dizaine de copains, copines, frères, sœurs, voisins sont venus découvrir notre activité préférée.
A travers de petits ateliers ludiques, souvent 2 par 2, ils ont pu aborder quelques facettes du karaté : coups de poings, déplacements, exercice de réflexes… Le tout dans un climat de convivialité ! Les sourires étaient bien visibles sur leur visage à la fin du cours, tout le monde semblait ravi !
Bonnes vacances à tous, et rendez vous début septembre pour la reprise !

Découverte du Seiza, position assise japonaise traditionnelle pour exécuter le salut en début et en fin de cours.

Passage de grade adultes : une nouvelle ceinture noire au club ! Et de nouvelles ceintures de couleur !

Yannick, promu 1er dan !

Remise de la ceinture noire par Gildas lors du cours du 21 juin 2022

Depuis cette année, les clubs peuvent organiser la passage de grade pour la ceinture noire 1er dan, auparavant uniquement organisé par le comité départemental.
Ainsi Yannick Maillard a passé brillamment son 1er dan dimanche 19 juin devant un jury de gradés et enseignants du club : Gildas, 6ème dan, François et Erwan 3ème dan. Toutes nos félicitations à Yannick pour sa prestation !
Merci aussi à Julian qui lui servi de partenaire pour ce passage de grade.
Yannick a démontré cette année qu’un travail personnel permettait d’atteindre ses objectifs. En plus des cours officiels du club, il est venu le jeudi midi, plusieurs dimanche matin ou lundi soir pour se préparer et progresser sur les différents items du passage de grade.
Merci aussi aux différents karatékas du club qui ont pu venir l’aider dans sa préparation tout au long de cette année.
En effet, même si l’obtention du 1er dan est avant tout une démarche personnelle qui demande de la préparation et une envie sincère, la tâche est d’autant plus aisée si le club se mobilise dans sa préparation. Force est de constater que l’entraide existe bel et bien dans notre club et nous pouvons en être fier. Comme d’autres karatékas avant lui, Yannick a pu avoir le soutien de plusieurs gradés dans sa préparation, merci 🙏 à tous pour cela !

Yannick, paré de sa nouvelle ceinture noire entouré du professeur et de quelques partenaires d’entrainement.

De nouvelles ceintures de couleur

Après le passage de grade de Yannick, organisé à huit clos, s’est déroulé un passage de grade adultes pour nos ceintures de couleur.
Ils étaient 3 à se présenter, 3 parcours différents.
Isabelle qui a pratiqué il y a longtemps revient au karaté et a obtenu une belle ceinture orange.
Romain qui a commencé cette saison, a vite accroché, et en tant qu’étudiant a pu multiplier les entrainements. Il a vite progressé sur une seule saison et a obtenu une belle ceinture verte.
Enfin, Wassim qui a pratiqué enfant revient au karaté à 18 ans avec ardeur. Une belle prestation, pleine de « kime », une ceinture marron pour lui et une promesse de ceinture noire dès l’année prochaine s’il continue ainsi !

Il manquait quelques adultes ce dimanche, une cession de rattrapage a eu lieu lundi 27 juin.
C’était au tour de Floriane et d’Océane de présenter 2 katas, de passer le test des kihon et de réaliser un petit kumité. Bravo à elles pour leur belle prestation, elles ont obtenu leur ceinture orange.
Toutes deux ont démarré véritablement cette année, toutes deux ont un emploi du temps chargé et ont su se mobiliser pour se préparer et être au rendez vous de ce passage de grade !

Gildas, entouré de Floriane et Océane parées de leur nouvelle ceinture orange
Gildas, entouré des 3 nouvelles ceintures orange : Isabelle, Floriane et Océane. A gauche Wassim ceinture marron depuis quelques jours et Julian et Nadia, les 2 ceintures noires qui ont encadré les adultes débutants les lundis soir.

JULY KEIKO… Entraînements de juillet !!

A vos kim ! Heu… Pardon, à vos keiko-gi , karate-gi et autres Do-gi (稽古着) 😉
Du lundi 4 au vendredi 8 de 19h00 à 20h45 et le samedi 9 de 10h00 à midi.
Aux karatekas de Chambray, ados et adultes, mais également à tous nos amis pratiquants (Licence FFK à présenter pour les extérieurs), d’ici et d’ailleurs. Je vous propose de venir vous entraîner tous les soirs de la première semaine de juillet. Ces entraînements clôtureront pour notre club, la saison 2021/2022. Je vous donne RDV au dojo de Chambray à 18h30 le lundi 4.
Les entraînements suivants pourront se faire également en extérieur, lac de Chambray, parc de la Branchoire, au bon vouloir de la météo, des moustiques et de nos envies, de 19h à… Quand on aime, on ne compte pas ! 😉😃… Nous allons dire 20h45. Ca le fait ?
Vous avez envie de vous entraîner ? Alors, shotokan, kaï et autres, peu importe… Seule votre envie compte. Vous êtes les bienvenus !
Il nous sera possible, après avoir bien transpiré le vendredi soir, de nous retrouver autour d’une table dans l’un des nombreux restaurants chambraysiens…
Le stage est gratuit. Cependant, une cagnotte sera mise en place, qui sera reversée à une association caritative.
J’ai ma petite idée là-dessus, mais nous en discuterons de vive voix !

Passage de grade groupe jeunes

Mardi 14 juin, le club a organisé le passage de grade pour les enfants et les ados du club.
18 enfants se sont présentés afin d’obtenir une nouvelle ceinture allant de la ceinture jaune à la ceinture verte.
Après 2 saisons perturbées par la Covid, nous avons pu passer une année normale et les progressions escomptées ont pu être atteintes, les enfants étaient prêts et les résultats sont là ! 2 nouvelles ceintures blanche-jaunes, 9 nouvelles ceintures jaunes, 4 nouvelles ceintures oranges et 3 nouvelles ceintures vertes ont été délivrées mardi soir.
Les sourires étaient au rendez-vous après le stress de l’examen et le fait de pratiquer devant un public ! Bravo à tous les jeunes pour leur travail, une belle récompense après une année d’efforts et d’apprentissages. Erwan, Nadia et François – les encadrants des enfants – sont fiers de leurs jeunes pousses !

Les photos du passage de grade arrivent très bientôt 😉

Stage solidarité Ukraine – Les photos

Voici quelques photos du stage « solidarité Ukraine » du dimanche 27 mars en 5 séquences puisque 5 professeurs ont animé un cours de 40minutes chacun. Voir le débrief de la matinée

Séquence 1 – échauffement général de type « Qi Gong », par Cyrille Boyer

Séquence 2 – Exercices « Shotokan kumite » par Stéphane Fauchard

Séquence 3 – Bunkai orienté « Self Défense » sur les premières phases des 5 Heian par Francis Colesse.

Séquence 4 – quelques fondamentaux trop souvent oubliés par Richard Hiegel

Séquence 5 – style okinawaïen « Uechi-ryu » par Hervé Lesueur

Fin de Stage – Remise des dons à la Croix Rouge et salue

Vacances de printemps, modification des horaires d’entrainement

Les vacances scolaires sont l’occasion de faire une pause pour les cours enfants, bonnes vacances à tous, que la chasse à l’œuf soit bonne !

Pour les adultes en revanche, pas de répit ! Les cours du vendredi restent inchangés mais le mardi soir, début du cours à 19h au lieu de 19h30 ! Qu’on se le dise !
A bientôt sur les tatamis !

Chambray lès Tours – 27 mars 2022 – Stage KARATE au profit du peuple Ukrainien.

Ce ne sont pas moins de cinquante quatre karatékas du département mais également de l’extérieur, Loir et Cher, Cher …  Et même région parisienne, qui ont répondu à l’appel lancé par notre club de l’Union Sportive de Chambray lès Tours, d’organiser un stage exceptionnel de karaté au profit du peuple Ukrainien.

Cinq professeurs, bénévoles pour l’occasion, se sont succédés sur les tatamis et ont présenté aux pratiquants quelques exercices qui n’ont pas manqué de les intéresser. Chacun d’entre eux aura à cœur par la suite, très certainement, de se remémorer ces phases d’entraînement et de les travailler, de retour dans son club ou lors de préparation plus personnelle. Chaque session durant une quarantaine de minutes, Les cours ont donc été dirigés par Cyrille Boyer, ceinture noire 4ème dan karaté et professeur d’arts martiaux chinois qui a d’abord animé un échauffement général de type « Qi Gong », une belle découverte pour la plupart. Lui a succédé Stéphane Fauchard, 7ème dan,  qui a animé quelques exercices « Shotokan kumite ». Francis Colesse, 7ème dan également, prenait la suite en assurant une belle partie orientée vers la « Self-défense ». Richard Hiegel, « Godan Ohshima », 7ème dan FFK proposait quelques fondamentaux trop souvent oubliés.  Enfin, Hervé Lesueur, 6ème dan du style okinawaïen « Uechi-ryu » complétait et clôturait ce stage par quelques phases de combat (kumite) propre à son style de pratique.

Un pot de l’amitié et de la solidarité envers le peuple ukrainien, en grande souffrance malheureusement, terminait cette belle matinée « martiale » en compagnie de M. Alain DEBRA, représentant la Croix rouge à qui il fût remis l’intégralité des participations, soit, 1300 €.

Quelques-uns se retrouvèrent ensuite, afin de prolonger encore ce moment, dans un restaurant proche du gymnase.

L’US Chambray KARATE remercie l’ensemble des participants dont certains sont eux-mêmes enseignants, pour le travail accompli, l’ambiance parfaite et l’esprit de solidarité qui a régné tout au long de cette matinée.

Un merci particulier également aux professeurs intervenants, aux professeurs présents en tant que stagiaires, à Michel Sinard pour son investissement au niveau de l’organisation, à Philippe Goetz, président de notre club ainsi qu’à toutes les personnes qui ont pris des photos et qui ont pris soin de nous en faire profiter.

Ce stage a été exceptionnel par sa richesse, les partages et les échanges de pratique qui ont fait l’unanimité dans le dojo.  Cette nouvelle expérience suscite quelques idées de projets .

Pour les photos, C’est par ICI !

Voir l’article de presse de la NR

Yoann, un nouveau diplômé au club !

Yoann Marchandeau (entouré sur la photo), ceinture noire 2eme dan a passé son Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF) avec succès lors d’un examen le dimanche 20 mars. Les 9 candidats présents ont parfaitement réussi les épreuves techniques et pédagogiques imposées. Bravo à tous !
Yoann, comme les 8 autres néo diplômés, pourront ainsi encadrer et animer des cours afin de transmettre leur passion et donner envie à d’autres d’évoluer sur la « voie » !

Stage Solidarité Ukraine – Tout le programme

Comme déjà annoncé, le 27 mars aura lieu un stage exceptionnel « Solidarité Ukraine » au dojo de Chambray dont les fonds récoltés seront reversés à la Croix Rouge.

Afin de vous éclairer sur le déroulement de cette matinée, voici le programme prévu :

9h30 > Rei

9h35 – 9h55 > Echauffement type « Qi gong » > Cyrille Boyer  (4ème dan karate, professeur de Taï chi chuan, élève de Kenji Tokitsu senseï)

10h00 – 10h40 > Karate « martial » > Stéphane Fauchard  (7ème dan Karate Shotokan, élève de Guy Sauvin senseï)

10h45 – 11h20 > Karate Uechi-Ryu > Hervé Lesueur  (6ème dan karate Uechi Ryu, élève de Shimabukuro senseï)

11h20 – 11h30 > Pause

11h30 – 12h10 > Karate > Richard Hiegel  (7ème dan FFK, Godan FSK, expert fédéral, élève direct de Ohshima Tsutomu senseï)

12h15 – 12h55 > Karate > Francis Colesse  (7ème dan)

Remerciement et remise des sommes récoltées au représentant de la croix rouge.