| Lundi | Mardi | Vendredi | Dimanche |
| 18h00 – 19h30 Cours combat compétition Ados/enfants avancés (Yannick) dès 17h – 19h30 Cours Adultes débutants (Nadia) | 18h15 – 19h15 Cours enfants 7-10ans (Nadia et François)* 18h15 – 19h15 Cours Ados 11-15ans (Erwan et Yannick)* | 18h30 – 20h00 Cours Ados/Adultes tous niveaux (Gildas) | 10h00 – 12h00 Cours spécifiques – Stages – Passage de grades |
| 19h30 – 21h00 Cours Adultes avancés (Gildas) |
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* Vacances scolaires, pas de cours enfants !