| Lundi | Mardi | Vendredi | Dimanche |
| dès 17h – 19h30 Cours Adultes débutants (Nadia) 18h00 – 19h00 Cours combat compétition Ados/enfants avancés (Yannick) | 18h20 – 19h20 Cours enfants 7-10ans (Nadia et François)* 18h20 – 19h20 Cours Ados 11-15ans (Erwan et Yannick)* | 18h30 – 20h00 Cours Ados/Adultes tous niveaux (Gildas) | 10h00 – 17h00 Cours spécifiques – Stages – Passage de grades |
| 19h30 – 21h00 Cours Adultes avancés (Gildas) | 19h30 – 21h00 Cours Adultes ceintures de couleur (Erwan) |
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* Vacances scolaires, pas de cours enfants !