ATTAQUES DIRECTES DE POING : TSUKI WAZA

 

ATTAQUES DIRECTES DE POING : TSUKI WAZA

Waza descriptif Illustration niveau
CHOKU ZUKI Coup de poing fondamental Ceinture jaune
GYAKU ZUKI Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avant. Voir la vidéo. Ceinture jaune
OÏ ZUKI ou JUN ZUKI Coup de poing en poursuite avec un pas. Voir la vidéo. Ceinture jaune
MAETE ZUKI Coup de poing avec le poing avant Ceinture orange
KIZAMI ZUKI Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste. Voir la vidéo. Ceinture orange
NAGASHI ZUKI Coup de poing avec le poing avant en esquivant Ceinture bleue
TATE ZUKI Coup de poing avec le poing vertical Ceinture verte
URA ZUKI Coup de poing, paume tournée vers le haut Ceinture verte
KAGI ZUKI Coup de poing en crochet Ceinture marron
MAWASHI ZUKI ou FURI ZUKI Coup de poing circulaire Ceinture marron
YAMA ZUKI Coup de poing double, simultanément jodan
et gedan
Ceinture bleue
MOROTE ZUKI Coup de poing double au même niveau Ceinture bleue
NUKITE Attaque directe en pique de main. Voir la vidéo. Ceinture orange
AGE ZUKI Coup de poing remontant Ceinture marron

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