Stage Octobre Rose 2025 à Chambray

Notre club de karate do de Chambray lès Tours, comme à son habitude depuis bientôt dix ans et dans le cadre de sa solidarité avec la Ligue contre le Cancer, a organisé, le 19 octobre dernier, son stage « Octobre rose » dédié à la recherche médicale sur le cancer du sein qui touche chaque années de trop nombreuses femmes mais également quelques hommes.

C’est avec grand plaisir que nous avons accueilli plus d’une quarantaine de karatékas du département mais également des départements voisins sur nos tatamis. Chacun aura pu, pour certains s’initier et découvrir peut-être quelques pratiques qui leur étaient inconnues et d’autres approfondir leur techniques à travers quelques exercices bien spécifiques.

Nous en profitons ici pour tous les remercier de leurs dons ainsi que de leur attention soutenue lors de l’entraînement.

Ce 9 décembre 2025, le comité départemental de la Ligue contre le cancer organisait une soirée dédiée aux différentes actions de ce mois d’octobre, qu’elles soient sportives, culturelles ou autres.

C’est ainsi que deux représentants de notre club, Michel (trésorier) et Gildas (enseignant) se sont déplacés à l’hôpital Bretonneau et ont remis au président de la LCC l’intégralité des sommes récoltées à l’occasion, ce qui représente la très belle somme de sept cent quatre vingt six euros (786€).

Depuis nos premières interventions dédiées à la cause, ce sont près de six mille euros (6000€) que notre club aura ainsi versé à la LCC.

Encore un grand MERCI à tous les karatékas qui se sont déplacés, qui ont transpiré et qui ont donné pour cette belle cause.

A tous, nous donnons rendez-vous en octobre 2026. 

Stage Karaté enfants

Dimanche 7 décembre, le club organisait un cours spécial pour le enfants de 10h à 12h.

Encadré, par Nadia, François et Erwan, les 3 Sensei du cours du mardi soir ont proposé ce stage afin d’approfondir les techniques des enfants. Un cours plus long mais dynamique sous forme d’ateliers dans le but de préserver un max de concentration !

Après un échauffement dynamique sous forme de jeux d’opposition, un premier atelier kata en sous-groupe : étude de Heian Shodan et Tekki Shodan. A 11h, on a attaqué le deuxième atelier combat en sous-groupe tournant. Pendant qu’un sous-groupe était équipé de toutes les protections pour faire des assauts, l’autre sous-groupe travaillait une technique spécifique sous forme ludique.

Une quinzaine d’enfant est venue parfaire ses techniques en ce dimanche matin

Merci à tous pour votre participation, Rendez vous au printemps pour le prochain stage !

Stage Karaté – Energie interne et Karaté – Kesako ?

Dimanche 23 novembre, le club organisait un cour spécial à destination des adhérents du club. L’occasion d’aborder une thématique spécifique et d’aller un peu plus aux fonds des choses.
Thème du jour : Energie internet et Karaté : sur proposition de François Fouillaron, animateur de la matinée, une dizaine d’adultes sont venus participer dans un dojo frigorifique ne dépassant pas les 10°C !

Un grand merci à François qui est revenu aux origines du karaté, son histoire en passant par les arts martiaux chinois. Un peu de pratique sur les techniques de respirations, des analogies entre techniques de karaté et plusieurs arts martiaux chinois comme le tai chi…

Stage Octobre Rose, Karate Chambray, le 19 octobre 2025

Comme chaque année, notre club organisait ce dimanche, à l’occasion d’Octobre Rose, un stage ouvert à tous les licenciés dont les bénéfices sont intégralement reversés à la Ligue contre le Cancer. De nombreux clubs du département ont répondu présent et nous les en remercions chaleureusement. 

C’est notre sensei – Gildas Duval, 6ème dan – qui a dirigé ce stage (avec humour et bonne humeur). Au programme : Heian Shodan. C’est vrai, quand on pense Heian Shodan, on pense « kata éducatif » ,  on pense « techniques de base ». Et à ce titre, en effet, les débutants ont pu apprendre la forme du kata (il faut dire qu’on l’a fait un certain nombre de fois…), les karatékas un peu plus expérimentés ont pu travailler le rythme du kata, améliorer certains détails. Mais Gildas a ensuite démontré comment on pouvait sur ces techniques simples dépasser largement l’étude de la forme, et faire un travail beaucoup plus en profondeur, en plaçant correctement ses hanches, en utilisant ses adducteurs, en faisant travailler tout son corps en même temps, en maîtrisant ses appuis et en cherchant un déplacement rapide et sans appel. Même sur ce kata – généralement le premier que l’on apprend, on peut faire un travail riche et exigeant.   

Je pense donc que chacun y a trouvé son compte et mon sentiment est que ce stage fut une réussite à tout niveau. On a la ferme intention de remettre ça l’année prochaine !!

Stage de préparation aux grades

A tout juste un mois du passage de grades organisé par le club (le 15 juin), nous avons réunis les enfants en ce dimanche matin du 18 mai pour un cours spécial de préparation au passage de grades. Presque tous les enfants du club étaient là ! 22 karatékas en herbe sont venus parfaire leurs techniques, apprendre ou réapprendre le protocole afin d’être fin prêt le jour J.
Les 3 professeurs présents ce matin ont mis en place 3 ateliers de travail : kata/Bunkai, kihon, kihon ippon kumite. Nul doute qu’ils seront prêts le 15 juin !

Stage Karaté martial – énergie interne

Dimanche 23 mars, Le club organisait un stage Karaté martial animé par Sensei Guy Sauvin.

En prélude de cette matinée, nous avons invité Dominique ROMIGUIERE, pour une initiation au Qi Gong qui, comme à son habitude, a su intéresser l’ensemble des participants. (une bonne vingtaine) Nous n’avons pas vu l’heure passer. Un grand merci à elle pour cette première intervention dans notre club de karate.

La vingtaine de participants pour l’initiation au Qi Gong

Nous n’étions ensuite, de 10h30 à 12h30, pas moins d’une soixantaine de karatekas, du débutant au plus avancé, puisque les  » gradés  » n’étaient pas en reste. Une dizaine de 5ème dan, plusieurs 6 et 7ème dan et même un 8ème dan ( FFK) ont foulé nos tatamis.

La soixantaine de participants au stage de Guy Sauvin

A noter que certains d’entre eux avaient fait le déplacement de loin… Paris, région parisienne, Limoge, Royan… Un grand merci à tous de votre présence à ce stage organisé par US Chambray karate et dirigé par Guy SAUVIN senseï. Un grand merci à lui également pour le partage du savoir et pour sa disponibilité.

Stage Karaté Martial : Ultime intervention de Guy Sauvin à Chambray

A 82ans, Guy Sauvin a décidé de lever le pied au niveau des stages collectifs qu’il avait l’habitude de donner dans l’année. Il n’arrête pas pour autant sa pratique mais elle sera désormais dispensée dans une sphère plus privée. Il en revient à ses proches élèves de pérenniser son héritage!
C’est donc non sans émotion, que nous annonçons que le dimanche 23 mars sera le dernier stage que Guy Sauvin encadrera au Dojo de Chambray. Ultime occasion pour suivre son enseignement, ne manquez pas cet événement !
Cette matinée martiale sera découpée en 2 temps : de 9h à 10h, Dominique Romiguière proposera une initiation au Qi Gong. Après un intermède café, Guy Sauvin montera sur les tatamis de 10h30 à 12h00.
Pour clôturer la matinée, un buffet froid sera offert aux stagiaires. Attention, les places au repas étant limitées, merci de vous inscrire en envoyant un mail au trésorier du Club Michel Sinard : contact@karatechambray.fr

Stage d’approfondissement autour des katas Heian

Dimanche 26 janvier, le club organisait un cours spécial, sur la proposition de l’un de ses professeurs, François. Ce dernier a mené des recherches personnelles sur l’origine des katas Heian. Ces 5 katas qu’on apprend notamment quand on débute le karaté sont souvent nommés « katas simples », par opposition aux autres katas, dits « avancés » ou « supérieurs ». (En Shotokan, on en compte 26).

François a souhaité nous partager le fruit de ses recherches, qui abordent ces katas sous un angle nouveau ou en tout cas différent de ce qui peut être dit. Pourquoi la création de ces katas ? Quelles en sont les origines ? Pourquoi cet ordre ? Pourquoi cet ordre a t-il été changé ? Réflexion sur le combat consensuel, non consensuel et par ricochet, quels sont les enjeux du kata et de ses applications (bunkai)…
Redonner du sens à la pratique, voilà ce qui pourrait résumer en quelques mots son intervention…

2 heures plus riches d’échanges que véritablement de pratiques pures autour des 3 premiers Heian. Une autre intervention sera nécessaire puisque les deux derniers Heian n’ont pas encore divulgués tous leurs secrets !
Finalement, peut-être pas si « simple » ces katas Heian !

Stage Guy Sauvin : dimanche 24 novembre

Rappel !

Guy Sauvin revient au dojo de Chambray dimanche prochain !
Un imprévu avait empêché sa venue en mars dernier, ne manquez pas le retour de cet immense karatéka qu’on ne présente plus* !

Les portes du dojo s’ouvriront dès 9h30 pour vous accueillir autour d’un petit café.
Dès 10h, on se retrouve sur le tatamis pour 2h30 avec Sensei Guy Sauvin !
A dimanche !

*pour ceux qui ne connaissent pas Guy