TECHNIQUES DE PERCUSSION : UCHI WAZA

TECHNIQUES DE PERCUSSION : UCHI WAZA

Waza descriptif Illustration niveau
URAKEN UCHI Attaque circulaire avec le dos du poing.
Fouetté de l’avant bras suivi d’un fouetté du poignet à l’impact. La trajectoire peut être sur un plan vertical (1) (ex : dans heian sandan) ou suivre un plan horizontal (2)
Ceinture verte
SHUTO UCHI Attaque circulaire avec le tranchant de la main. Le bras doit s’armer au niveau de l’épaule opposé (1) avant de bloquer (2). Voir la vidéo Ceinture jaune
TETSUI UCHI Attaque circulaire avec la main en marteau (1).

mouvement vertical de bas en haut (présent dans heian shôdan). Voir la vidéo

Ceinture jaune
ENPI UCHI ou HIJI UCHI Attaque avec le coude. peut être effectué de diverse manière (1,2,3,4). Voir la vidéo Ceinture verte
HAÏTO UCHI Attaque avec le tranchant interne de la main
(Côté pouce)
Ceinture bleue
TEISHO UCHI Attaque avec la paume Ceinture bleue
KOKEN UCHI Attaque avec le dessus poignet Ceinture marron
HAÏSHU UCHI Attaque avec le dos de la main Ceinture marron

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