Catégorie : Entraînement

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Cours enfants en mode Zoom !

Le couvre feu demeure et perdure et nous n’avons toujours pas de visibilité quant à sa levée et encore moins à la reprise du sport en salle.
Depuis mi-janvier, nous trouvions le temps long et étions désolés que les enfants du club ne puissent plus pratiquer.
Nous avions déjà utilisé Zoom ou Facebook pour des cours adultes. Pas encore pour les enfants. Mais devant l’incertitude d’une reprise, il était important pour nos jeunes de se « revoir » et de pratiquer pour ne pas perdre tous les acquis du début de la saison.

Nous avons donc organisé le premier cours enfant mardi 16 février aux heures habituelles du dojo.

1h pendant laquelle ils ont pu se défouler ! C’était une bonne expérience que l’on va renouveler !
En attendant, les cours adultes continuent le dimanche matin en extérieur !

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Entraînement en extérieur

L’annonce du couvre feu à 18h et l’interdiction des sports en salle signe une nouvelle fois un arrêt des cours pour les mineurs pour au moins 15jours 🙁

Forcément, la reprise pour les adultes est encore repoussée sans réelle perspective. Pour le moment, pas de confinement le week-end, on peut donc s’écarter des E-entraînements en zoom et se retrouver en extérieur, en respectant les gestes barrières (pas de contact, espacement à plus d’un mètre).
Encore faut-il que le temps s’y prête !
Ce dimanche 17 janvier était idéal ! Grand soleil, température largement au dessus de 0°, on s’est retrouvé dans un parc arboré entre 10h30 et midi. Reprise en souplesse et travail sur Kanku Dai.
En espérant que la météo soi aussi clémente dimanche prochain!

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Reprise des cours enfants après les fêtes

Belle reprise des cours enfants mardi 5 janvier. A part 2 absents (qui se sont excusés), le groupe était au complet avec plein d’enthousiasme! Ca fait plaisir de retrouver l’ensemble des enfants qu’on avait perdu depuis les vacances de la Toussaint.

Les cours avaient repris dès le 15 décembre mais la date peu idéale – juste avant les vacances de Noël – n’était pas propice à une reprise massive.

Reste encore à motiver un peu plus d’ados… Il en manque encore à l’appel! C’est Camille qui en a profité mardi soir, elle a eu le droit à un cours particulier avec Gildas! Profitez les jeunes!  C’est l’occasion d’avoir des cours rien que pour vous en petit groupe ! Idéal pour progresser!

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Reprise des cours enfants / ados

Depuis le 15 décembre, nous avons repris les cours des enfants et des ados. La reprise est un peu timide, sans doute logique compte tenu du calendrier : juste avant les vacances. Exceptionnellement, nous faisons cours pendant les vacances. Il y aura donc cours le mardi 29 décembre. Il y a des chocolats qui attendent pour ceux qui ne sont pas venus mardi dernier 😉

Nous mettons en place un protocole strict : gel hydroalcoolique sur les mains et les pieds avant de rentrer sur le tatamis, masque pour les professeurs et pas de contact: nous faisons donc essentiellement du Kihon, du kata et des petits exercices pédagogiques. Mais il y a de quoi s’occuper et enfin prendre plaisir à repratiquer au Dojo !

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Reprise des cours enfants/ados le 15 décembre

C’est officiel, et nous en sommes très heureux,
nous avons le go de la mairie, nous pouvons reprendre les cours pour les mineurs dès le mardi 15 décembre.
Les enfants vont donc pouvoir revenir au dojo aux horaires habituels dès mardi à 18h15.
Les ados qui viennent habituellement aux cours adultes pourront également venir mardi sur le créneau 18h15 – 19h30 – Nous partagerons en 2 le Dojo et Gildas sera présent pour le cours.

Exceptionnellement, comme le créneau adulte est libre le vendredi soir, nous allons pouvoir proposer un cours enfants le vendredi 18 décembre 18h15 – 19h15.

La reprise est soumise à un protocole sanitaire renforcé :
Merci d’en prendre note. Voici les éléments consultable sur le site de la FFKaraté.
Principes généraux

  • Reprise d’activité sans contact
  • Respect de la distanciation physique d’au minimum 2 mètres entre les pratiquants
  • Reprise d’activité limitée à l’entraînement individuel et collectif (pas de compétition)
  • Le porte du masque n’est pas obligatoire pendant la durée de la pratique
  • Les pratiquants doivent se présenter à l’entraînement déjà en tenue
  • La pratique sportive ne sera plus limitée ni en durée ni en périmètre mais devra s’effectuer dans le respect des horaires du couvre-feu (retour au domicile au plus tard à 20h)

Voir le protocole complet

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Reprise des cours enfants le 15 décembre

L’info tant attendue est enfin arrivée hier soir, lors de l’allocution du président de la république : Les activités extra-scolaires en salle pourront reprendre à partir du 15 décembre (si les conditions sanitaires le permettent)

Nous espérions le 1er, mais il nous faudra encore patienter un peu. Bien sûr, Nous ne manquerons pas de vous tenir informés de la confirmation de cette reprise au moment voulu.

Exceptionnellement, et si c’est cela est possible nous proposerons les entraînements aux enfants pendant les vacances de fin d’année, les mardi 22 et 29 décembre.

Une réflexion est également en cours pour une prochaine reprise de nos entraînements « ados » aux mêmes dates.

.…………. Reprise « adultes » : PATIENCE ………..

Il nous faut nous armer d’une patience supplémentaire. Cette reprise, qui nous tarde à tous, n’interviendra au mieux que dans une troisième phase du déconfinement, c’est à dire, à partir du 20 janvier 2021 sous couvert de conditions sanitaires favorables …

En attendant, les E-entraînements restent d’actualité > On ne lâche rien !
Faisons en sorte que la reprise ne soit pas trop compliquée ! 🙂

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Infos COVID : Nouvelle interruption des cours

Chers amis karatékas chambraysiens,

Suite aux annonces préfectorales de ce jour, nous avons le regret de vous annoncer, qu’il va falloir être fort pour encaisser une nouvelle clôture de nos entraînements ados et adultes.

La pratique au dojo du gymnase Danguillaume nous est donc à nouveau interdite jusqu’à une date indéterminée.

Les cours et entraînements des enfants restent eux d’actualité aux horaires habituels, hors vacances scolaires. Erwan et Nadia auront plaisir à les accueillir nombreux.

Nous nous devons de conserver notre prudence malgré ce nouveau mode de vie très contraignant, lié au COVID19, et nous remercions chacune et chacun de son engagement et de sa solidarité auprès de notre club US Chambray KARATE par ces temps très compliqués.

Consultez régulièrement notre site web et notre page Facebook. Ils vous tiendront informés de la situation du club et nous ne manquerons pas de vous faire d’éventuelles propositions d’entraînements dès que la possibilité nous en sera offerte. Nous sommes déjà en recherche de solutions de remplacement.

Les professeurs, Erwan et Gildas ainsi que le bureau, vous remercient de votre confiance et espèrent vous revoir nombreux pour une reprise que nous espérons prochaine.

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Organisation des cours le vendredi sur octobre

Le vendredi soir, nous avons l’habitude de partager le dojo en deux afin de permettre aux karatékas et aux judokas de pratiquer en même temps.
Le protocole sanitaire de la mairie nous limite à 25 personnes dans le dojo, ce qui ne permet plus cette pratique collective.
Depuis la rentrée nous n’avons accès au dojo qu’un vendredi sur deux. La situation sanitaire ne s’améliorant pas, nous allons continuer de la sorte sur octobre.
La répartition du dojo en octobre sera donc :
Judo : le 2, 16 et 30 Octobre
Karaté : le 9 et 23 Octobre

Vendredi 2/10, il n’y aura donc pas de karaté mais un cours sera organisé au dojo dimanche 4/10 matin de 10h30-12h.

En outre, le lundi est aussi organisé un cours de 18h30 à 20h : orienté combat avec Yoann, Michel et Julian. Nadia s’occupe aussi du groupe de débutants adulte pour l’apprentissage des techniques de base.

Le mardi, RAS, toujours le cours enfant et Ado/adulte dans la foulée comme d’habitude.

On croise tous les doigts pour que la situation sanitaire ne se dégrade pas. En effet, dans certaines villes de France les dojos sont fermés. Seule consolation dans ces cas, les cours des enfants continuent…