Voici quelques photos du stage « solidarité Ukraine » du dimanche 27 mars en 5 séquences puisque 5 professeurs ont animé un cours de 40minutes chacun. Voir le débrief de la matinée
Séquence 1 – échauffement général de type « Qi Gong », par Cyrille Boyer
Séquence 2 – Exercices « Shotokan kumite » par Stéphane Fauchard
Séquence 3 – Bunkai orienté « Self Défense » sur les premières phases des 5 Heian par Francis Colesse.
Séquence 4 – quelques fondamentaux trop souvent oubliés par Richard Hiegel
Séquence 5 – style okinawaïen « Uechi-ryu » par Hervé Lesueur
Fin de Stage – Remise des dons à la Croix Rouge et salue
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